가족6 스트레스해소법5편: 잠깐만 무거운 짐을 내리고 견지맘 @Sarah_Kim73889 트위터검색창에 “견지맘”으로 검색하면 뜹니다. 아이디 확인 바랍니다. 안녕하세요. 견지맘입니다. 제가 에서 말씀드렸다싶이 요즘 제가 저자신의 컨디션을 조절하느라고 30분의 산책과 30분의 운동을 추가했습니다. 예전에는 아침에 나갈때부터 묵직한 가방을 메고 나갔었습니다. 특별히 피곤하다고 느껴진적은 없었지만 요즘에 들어서 산책시에 가방을 안메고 산책을 하면서 그때를 돌이켜 보니까 그 무거운 가방을 몇년동안 아침에 메고 나가면 저녁에 돌아와서야 내려놓는 일과가 너무 힘겹고 숨차보였습니다. 매일 아침에 바로 가방을 메고 나갈때에는 가방에 대해서 별로 다른 생각이 없었는데 저도 모르는 사이에 가방때문에 힘들었나봅니다. 지금 매일 아침에 아이 등교시키고나서 가방없이 홀가분하게 .. 2023. 11. 17. 행복 지난날이 속속 기억나게 하는 그림… 가족들한테 감사드립니다… 2023. 8. 25. 이전 1 2 다음
