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우울감19

나의 쉼표는 어디에 있을가 ? 견지맘 @Sarah_Kim73889트위터검색창에 “견지맘”으로 검색하면 뜹니다. 아이디 확인 바랍니다. 안녕하세요. 견지맘입니다. 이번 전동휠체어사고를 겪으면서 눈물을 많이 흘렸습니다. 예전에 아무리 힘들었어도 이번처럼 많은 눈물을 흘려본적이 없었던것 같습니다. 사고가 발생해서 지금까지 이제 한달이 지났는데 아직도 눈물이 멈추지를 않네요. 그렇지 않아도 힘든 와중에 사고가 발생하니까 우울감이 걷잡을수 없이 심해지는것 같습니다. 정말로 많이 힘드네요. 어린시절에는 집에서 여러가지로 마음적으로 어려운 상황을 이겨내고 서러움과 외로움을 이겨내야 하고 흘려도 흘려도 끝없는 눈물로 아픈 마음을 달래야 했습니다. 성인이 되어서는 긴 세월동안에 거쳐서 잃어버렸던 저 자신을 찾으려고 애를 많이 썼습니다. 그러다가.. 2024. 9. 2.
스트레스해소법6편: 남편 고민 들어주기 견지맘 @Sarah_Kim73889 트위터검색창에 “견지맘”으로 검색하면 뜹니다. 아이디 확인 바랍니다. 안녕하세요. 견지맘입니다. 이번 문장에서는 부부사이에 서로 고민을 들어주는것이 어떤 작용이 있는지에 대해서 공유드려보고 싶습니다. 대략 반년전에 있었던 일입니다. 어느 주말에 아이랑 남편과 함께 산책을 나가기로 했습니다. 근데 산책길 가기전에 모래장이 있는 관계로 혹시 아이가 모래놀이를 원할지도 모를것 같다는 생각에서 아이의 모래놀이도구를 가졌습니다. 근데 좀 애매한 점은 제가 아이의 모래놀이도구를 사용한적이 없는 깨끗한 종량제봉투에 넣어놓았다는것입니다. 그와 함께 제가 다른 손에는 집에 있던 일반쓰레기를 가지고 나갔습니다. 일반쓰레기가 종량제붕투에 꽉 차서 새로 봉투를 교체해야 했기때문입니다. 저의.. 2024. 7. 17.
“견지맘”이라는 이름의 유래 견지맘 @Sarah_Kim73889트위터검색창에 “견지맘”으로 검색하면 뜹니다. 아이디 확인 바랍니다. 안녕하세요. 견지맘입니다. 이번 문장에서는 저의 블로그이름 “견지맘”의 유래에 대해서 말씀드리고싶습니다. 대략 2023년8월정도부터 저의 우울감이 심해지면서 아주 경상적으로 지나치게 안좋은 생각으로 꽉 차곤 했습니다. 그 뒤에는 극심한 무서움이 항상 뒤따르고요. 너무 힘들었습니다. 힘겹게 매일매일을 보내다가 어느하루 찬거리를 사가지고 집에 돌아가려고 하는데 상태가 너무 다운되고 눈물이 흐르는것을 도무지 막을수가 없었습니다. 갑자기 그 순간에 그림을 그리고 글을 쓰고 싶다는 충동이 굴뚝같이 올라왔습니다. 그 순간에 그림을 안그리고 글을 안쓰면 몸져누울거 같은 느낌이 들었습니다. 바로 그날에 집으로 돌.. 2024. 5. 5.
휴식에 대한 거부 견지맘 @Sarah_Kim73889 트위터검색창에 “견지맘”으로 검색하면 뜹니다. 아이디 확인 바랍니다. 안녕하세요. 견지맘입니다. 이번 문장에서는 휴식에 대한 저의 느낌을 공유해드리고 싶습니다. 언젠가 제가 심리상담 들어가니까상담사선생님이 저에게 휴식을 권장해주었었습니다. 이유는 간단합니다. 일상이 힘들고 지치면 휴식을 해야 한다는것입니다. 답답합니다. 제가 그 도리를 모르는게 아니죠. 하지만 모든 시간을 전부 아이학습과 가사노동, 아이돌보기에 올인해도 부족할판에 휴식을 하기가 너무 어려운겁니다. 매일매일 해야 하는일이 그렇게 많은데 오늘 잠깐 휴식하면 꼭 내일로 밀려야 하는 일이 있습니다. 그렇게 내일이 되면 잠깐 휴식으로 얻은 편한 느낌 그 이상으로 무거운 부담감이 들때가 많습니다. 그러다보면 휴식.. 2024. 5. 5.

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