느낌7 정서3편: 아이는 공감하고 위로해주려고 애쓴다 견지맘 @Sarah_Kim73889 트위터검색창에 “견지맘”으로 검색하면 뜹니다. 아이디 확인 바랍니다. 안녕하세요. 견지맘입니다. 에 이어서 들어가보겠습니다. 정서2편에서 제가 이런 말씀을 드린적이 있었습니다. “ 마음의 한도가 바닥나가전까지는 아이들이 부모를 가까이 하려고 노력합니다. ” 그 가까이 하려고 하는 노력이 부모말을 잘 듣고 부모가 힘들때면 어떻게라도 부모를 공감해주고 위로해보려고 애쓰는것입니다. 자기자신한테 무리한것이라도요. 저의 기억에 제가 우울증을 느꼈던 초반에 우울증으로 인한 안좋은 상황을 개선해보려고 “애도”를 진행하기로 했습니다. 안좋은 정서를 조절하는 방법중 하나인데요. 여기에 관해서는 에서 공유해드릴 예정입니다. 애도는 사실 누구에 대해서 스트레스가 극도에 도달했을때 머리속으.. 2023. 9. 18. 정서2편: 아이는 관찰한다 견지맘 @Sarah_Kim73889 트위터검색창에 “견지맘”으로 검색하면 뜹니다. 아이디 확인 바랍니다. 안녕하세요. 견지맘입니다. 에 이어서 들어가보겠습니다. 제가 정서1편에서 공유드렸던 저의 경험에서 제가 많이 느꼈던 그런 무서운 느낌, 그 느낌이 가장 처음에는 아빠의 쏘아보는 눈빛에서 시작했습니다. 눈빛은 아주 많은 메세지를 전달합니다. 아빠의 눈빛을 보는 순간, 저는 제가 맞을수도 있겠다는 느낌이 들어서 무서웠습니다. 실제 맞지는 않았지만요. 제가 에서 말씀드렸다싶이 아이들은 부모의 마음을, 아주 깊은곳의 감정을 아주 정확하게 파악하는 능력을 가지고 있습니다. 저는 아빠가 그렇게 저를 쏘아보던 순간에 아빠의 눈빛을 관찰하면서 처음으로 아빠가 나를 싫어하는구나 하는 감정을 느꼈습니다. 그뒤의 30여.. 2023. 9. 15. 정서1편: 아이는 느끼고 기억한다 견지맘 @Sarah_Kim73889 트위터검색창에 “견지맘”으로 검색하면 뜹니다. 아이디 확인 바랍니다. 안녕하세요. 견지맘입니다. 앞에 올린 문장 에서 약속드렸던 부분인 정서에 관련해서 저의 어린시절부터 어른으로 성장하기까지의 경력을 바탕으로 다섯문장에 나누어서 알아보도록 하겠습니다. 정서는 많은분들이 그냥 기쁘거나 슬프거나 하는 일시적인 기분으로만 이해합니다. 하지만 사실 기분은 단지 정서의 일부분입니다. 그 뒤에 따르는 생리적반응, 정신적반응 및 이런 생리적, 정신적반응이 장시간동안 누적이 될 경우에 일어나는 정신적 및 생리적반응도 포함합니다. 저는 어릴적에 젖떼고나서 얼마 지나지 않아 할머니댁에서 자라게 되었습니다. 할머니댁에서 다섯살까지 살다가 저의 집으로 다시 돌아왔습니다. 할머니댁에서 살때는.. 2023. 9. 14. 이전 1 2 다음
